Başınız sürekli ağrıyor mu, artık dayanamayacağınız bir durumda mısınız? Doktora gitmeden önce biraz rahatlamaya ihtiyacınız mı var? İşte tam olarak sizin için rahatlatıcı birkaç egzersizi bu yazımızda topladık. Aşağıda verilen uygulamaları yaparak baş ağrınıza çözüm bulabilirsiniz. Oturun ve omuzlarınızı gevşetin. Başınızı sağa doğru eğerek kulağınızı sağ omzunuza yaklaştırın. Sağ avuçContinue Reading