Ağız kokusu gerçekten rahatsız edici bir durumdur. Ağız kokusunun birçok sebebi olabilir. Bundan kurtulmak sanıldığı kadar zor değil. Ağız kokusunun çeşitli sebepleri vardır. %90 oranda ağız içi kaynaklıdır. Diğer sebep ise mide, bağırsak, diyabet yahut üst solunum yolu rahatsızlıklarıdır. Çocuklarda bağırsak parazitlerine bağlı daha çok sabah saatlerinde gözlemlenen ağız kokusuContinue Reading

Başınız sürekli ağrıyor mu, artık dayanamayacağınız bir durumda mısınız? Doktora gitmeden önce biraz rahatlamaya ihtiyacınız mı var? İşte tam olarak sizin için rahatlatıcı birkaç egzersizi bu yazımızda topladık. Aşağıda verilen uygulamaları yaparak baş ağrınıza çözüm bulabilirsiniz. Oturun ve omuzlarınızı gevşetin. Başınızı sağa doğru eğerek kulağınızı sağ omzunuza yaklaştırın. Sağ avuçContinue Reading

Evlilikten önce adayların yaptırmaları önerilen bazı laboratuar tetkikleri vardır. Bunlar çoğumuza angarya gibi gelir hatta bir kısmımızı tedirgin eder. Sanki testlerde bir hastalık belirlenirse evlilik engellenecek sanırız. Fakat gerçek bu değildir. Buradaki tek amaç, toplumumuzu tehdit eden sağlık sorunlarını bir vesile ile tespit etmek ve sağlıklı nesiller yetiştirmektir. Yaptırılması önerilenContinue Reading

Deniz, güneş ve kum üçlüsü ile yaşadığımız tutkulu beraberlik sona erdi. Şimdi bu beraberlikten geriye kalan hasarları onarma zamanı. Güneş ışınları, kum ve tuzlu suyun etkisiyle yıpranan, yaşlanan ve kuruyan cildinize özen göstermeniz şimdi çok daha önemli. Uzun süre güçlü güneş ışığına maruz kalmak, hem yüzeyde hem de orta deriContinue Reading

Dişhekimliğinin bir uzmanlık dalı olan ortodonti, diş, çene ve yüz kompleksini normal yapı ve gelişim, anomaliler ve anomalilerin tedavisi yönünden ele alan bilim dalıdır. Önceleri estetik amaçla işe başlanmış zaman içerisinde sınırları genişletilip, bugünkü konumuna ulaşılmıştır. Günümüzde ortodontinin hitap ettiği kitle oldukça genişlemiş ve uygulama alanı da aynı oranda artmıştır.Continue Reading

Çok yorgunsunuz ve kafanız bozuk! O halde kendinizi ‘aromaterapi‘nin sihirli dünyasına teslim edin. Aromaterapi yağları, vücutta oluşan ruhsal ve fiziksel dengesizlikleri gidererek, vücut sağlığını korumak için kullanılıyor. Bitkilerin kabuk, çiçek, meyve, tohum, sap gibi farklı yerlerinden çeşitli yöntemler sonucunda elde ediliyor. Bitki özlerinden elde edilen şifalı yağlar, buharla uçucu haleContinue Reading

Akdeniz ve Güney Amerika ülkelerinin birçoğunda uygulanan ’siesta’, yani öğle uykusu tatili; vücudun tazelenmesini sağlıyor, günlük performansı artırıyor, düşünce gücünü hızlandırıyor. İnsan sağlığı üzerinde hayli etkili olan öğle uykusu ile ilgili merak edilen soruların yanıtını, Memorial Hastanesi Uyku Laboratuvarı Sorumlusu Doç. Dr. Turan Atay verdi: Öğle uykusu ne gibi yararlarContinue Reading

Çocuklarda Uyku Eğitiminin Önemi

0-6 yaş arası çocuklardaki uyku düzeni bozukluklarını gidermek ebeveynlerin elinde. Uyku koçluğu, 0-6 yaş arası çocuklarda uyku düzeni bozukluklarının giderilmesine yönelik olarak, çocuğun uyku düzeninin, uykuya dalma alışkanlıklarının, kaliteli uyku için uyku ortamının şartlarının oluşturulmasının, uykuyu etkileyen tıbbi sebeplerinin semptomlarının tespit edilmesinin tamamını içerir. Uyku danışmanı ve koçu Seride SamurkaçContinue Reading