Düztabanlık

Düztabanlık « Kemikler Kaslar Kas Kirişleri ve Eklemler



  

Düztaban nedir?
Uzunluğuna olan kemerde düzlük veya çöküklük. Bazen bu durumda ayağın topuk kısmı dışarı doğru dönük bir hal alır.

Düztaban neden meydana gelir?
a.  Kemik yapılanının hatalı olarak gelişmesi.
b.  Bazı kemik bağı yapılarının da doğuştan zafiyeti.
c.  Bebelik ve çocukluk çağında gerekli ortopedik müdahalenin yapılmamış olması ve böylece sakatlığın zamanında düzeltilmemiş bulunması.

Düztabanlık ne derece yaygındır?
Modern insanlarda en genel yapı kusurlarından biri olarak sayılmaktadır.

Çocukların uygun olmayan ayakkabı kullanmaları düztabanın gelişmesine neden olabilecek midir?
Bu durum aslında düztabana neden olmayacaksa da düztabana eğilimi artıracaktır.

Çocuklarda düztabanın gelişmesine nasıl engel olunabilinir?
Ortopedi uzmanına muntazam gidilmekle. Ortopedist çocukta düztaban olma eğilimi gördüğü zaman, önlenebilmesi için gereken metotları size bildirebilecektir.

Düztaban her zaman sancı yapar veya başka belirtilere neden olur mu?
Hayır.

Düztabanın bazı belirtileri nelerdir?
Bacaklarda yorgunluk hissi. Uzunlamasındaki kemerde sancı. Topuklarda ağrı.

Düztaban nasıl tedavi edilir?
Eğer herhangi bir belirti meydana gelmemişse hiçbir tedaviye gerek yoktur. Ayak egzersizleri ve kemer desteklerinin kullanılması çok kez sancılı hallerin giderilmesine yardımcı olur.

Düzgün ayakkabı giyilmesi ile düztaban tedavi edilebilinir mi?
Hayır ama, sancılar genellikle bu yolla önlenebilir.

Hiç belirtileri olamayan düztaban kimseler kemer destekleri veya düzeltici ayakkabılar giymeli midirler?
Bu gibi durumlarda buna gerek yoktur.

Bu gibi desteklerin kullanılmasındaki avantajlar nedir?
Küçük çocuklarda bu gibi desteklerin ve düzeltici ayakkabıların kullanılması uzunluğuna olan kemerin düzgün şekilde gelişmesinin temini mümkün olabilmektedir. Gelişmiş kişilerde bu gibi destekler ancak sancıların giderilmesi için yararlı olabilirler.

Egzersizle düztaban düzelebilir mi?
Hayır.

Düztaban olan bir kimse fiziki faaliyetlere girişebilir mi?
Eğer belirtileri ortadan kaldırılacak düzeltici yöntemler yerine getirilmişse evet.